2017-11-23


【曜生知識+】惱人的便祕

在曜生的營養諮詢室,大約有一半的媽咪在孕期有便祕的問題,不僅在如廁時痛苦不適,嚴重時更會影響食慾、導致痔瘡。便祕原因很多,但大多可以經由飲食及生活習慣的調整緩解。接下來讓我們一起跟昭安營養師了解孕期便祕的成因及改善的方法喔!